Feldenchezsoi seance 15 - Le train des vertèbres

Une séance à faire en famille : Le train des vertèbres. Quand la locomotive avance les wagons suivent... En immobilisant la locomotive, je découvre de nouveaux wagons ;) Quand le train revient en gare, les wagons se reposent, les vertèbres " sont respirées " En langage Feldenkrais jouer avec midi et six heures avec la tête et le sacrum et sentir comment chaque vertèbre est entraînée ...Se proposer une contrainte pour sentir différemment ;) Tchou tchou !