Pourquoi attend-on d’aller mal pour prendre soin de soi ?

Nous savons à quel point il est important de prendre soin de notre corps. Pourtant, bien souvent, nous attendons la fatigue, la douleur, l’épuisement ou qu’un déséquilibre s’installe pour commencer réellement à l’écouter. Alors pourquoi avons-nous perdu ce réflexe de prendre soin de nous avant d’aller mal ? Pour en parler, je reçois Rahul Bharti, praticien holistique d’origine indienne, fondateur du Healing Hands Center et auteur de *L’École de l’âme – Là où la vie enseigne et l’âme mûrit. Son parcours initiatique l’a amené à vivre auprès de différentes tribus et enseignants à travers le monde et à recevoir des savoirs traditionnels corporels et énergétiques qu’il transmet aujourd’hui depuis plusieurs décennies. Ensemble, nous allons questionner notre rapport au corps et au soin : ce que nos modes de vie modernes ont peut-être changé, les différences que Rahul a pu observer entre l’Occident et d’autres cultures, l’importance de la prévention, mais aussi le lien entre le corps, nos émotions, notre énergie et les expériences que nous traversons. Nous parlerons également de cette idée centrale dans son enseignement : le corps comme véhicule d’apprentissage de l’âme. Et surtout, nous verrons comment revenir au concret : comment mieux écouter notre corps ? Quels signaux avons-nous tendance à ignorer ? Et quelles pratiques simples pouvons-nous intégrer à notre quotidien pour prendre soin de nous sans attendre d’aller mal ? Un échange autour du corps, de l’âme, de la prévention et, finalement, de notre manière de vivre pleinement la vie qui est là. 🎙️ Nouveau dans le streaming ou cherchant à passer au niveau supérieur ? Découvrez StreamYard et obtenez $10 de réduction ! 😍 https://streamyard.com/pal/d/67460707...