20-минутная йога при рефлюксе | + Советы по физическим упражнениям при ГЭРБ | Добро пожаловать но...

Начните ЛЕЧИТЬ РЕФЛЮКС И СНИЖАТЬ ТРЕВОЖНОСТЬ СЕГОДНЯ БЕСПЛАТНО, скачав моё приложение FLORA: https://www.mollypelletier.com/flora ♡ БЕСПЛАТНЫЙ мини-курс о том, как восстановить связь разума и кишечника: https://view.flodesk.com/pages/63fcfc... ♡ Приобретите мою кулинарную книгу, которая поможет при рефлюксе! https://www.mollypelletier.com/shop ♡ Больше рецептов и советов по лечению СРК/рефлюкса вы найдёте в TikTok: @mollypelletier.rd | ​​  / mollypelletier.rd   https://www.instagram.com/mollypellet... Подпишитесь на меня в Instagram: @mollypelletier.rd | ​​ ♡ Сайт: http://www.mollypelletier.com/ ♡ скидка 15% на мой любимый протеиновый порошок, подходящий для людей с СРК, по промокоду: zucchiniwho https://nuzest-usa.com/discount/MOLLY... ♡ ЛЮБИМЫЕ ПРОДУКТЫ ДЛЯ БОРЬБЫ С КИСЛОТНЫМ РЕФЛЮКСОМ И С НИЗКИМ FODMAP НА AMAZON: https://www.amazon.com/shop/zucchini.who ♡ 4 [полезные и простые идеи для блюд, подходящих для людей с кислотным рефлюксом]:    • 4 Healthy & Simple MEAL IDEAS | Acid Reflu...   ♡ FDOE для здоровья кишечника:    • WHAT I EAT IN A DAY for GUT HEALTH | Healt...   P.S. Большое спасибо за вашу поддержку! Мой канал почти монетизирован, что очень помогает мне продолжать делиться бесплатной информацией. Ваши просмотры, лайки, комментарии и поддержка на моём канале ОЧЕНЬ ценны! x ♡ КАК Я ВЫЛЕЧИЛА КИСЛОТНЫЙ РЕФЛЮКС:    • HOW I CURED MY ACID REFLUX/GERD | Natural ...   ♡ 10 СОВЕТОВ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ВЗДУТИЯ/ПИЩЕВАРЕНИЯ:    • How I Stopped BLOATING & HEALED My Gut | 1...   ♡ ПОКУПАЙТЕ МОИ ЛЮБИМЫЕ ЗДОРОВЫЕ ПРОДУКТЫ, ЗАКУСКИ И ТОВАРЫ НА AMAZON: https://www.amazon.com/shop/zucchini.who ♡ Скидка 15% на МОЙ ЛЮБИМЫЙ ПРОТЕИН ДЛЯ КИШЕЧНИКА (лучший веганский протеин!) по промокоду: zucchiniwho https://nuzest-usa.com/collections/di... ♡ ЗДОРОВЫЕ ВЕГАНСКИЕ ДЕСЕРТЫ:    • HEALTHY & easy VEGAN DESSERTS you NEED to ...   ♡ ЧТО Я ЕМ В ДЕНЬ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ КИШЕЧНИКА:    • WHAT I EAT IN A DAY for GUT HEALTH | Healt...   ♡ БЕСПЛАТНЫЕ ВОПРОСЫ ДЛЯ ВЕДЕНИЯ ЦЕЛЕЙ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ: https://drive.google.com/file/d/1QD51... ♡ РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВЫХ ПЕРЕКУСОВ / РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВЫХ ЗАВТРАКОВ: https://www.instagram.com/zucchini.wh... ♡ КАК ПИТАТЬСЯ ЗДОРОВО ПРИ ОГРАНИЧЕННОМ БЮДЖЕТЕ / В СТУДЕНЧЕСКОЙ УЧЁБЕ:    • HOW TO EAT HEALTHY IN COLLEGE | 9 tips for...   ♡ Меня зовут Молли Пеллетье. Я нутрициолог и инструктор по йоге из Кейп-Кода, штат Массачусетс. Я изучаю нутрициологию/диетологию в Бостонском университете. Каждое воскресенье я выпускаю новые видео о питании и здоровье, основанные на научных данных :) Ставьте ЛАЙКИ и ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ, чтобы получать больше советов по здоровью, медитаций и занятий йогой. ♡ КОД СКИДКИ Скидка 10% на шоколад и палео-крекеры Hu Kitchen по коду: MOLLYP https://bit.ly/2VaOk0W Ссылки: Харер К.Н. Синдром раздражённого кишечника, расстройства пищевого поведения и расстройства пищевого поведения. Gastroenterol Hepatol (Нью-Йорк). 2019;15(5):280-282. Мэдисон А., Киеколт-Глейзер Дж.К. Стресс, депрессия, диета и микробиота кишечника: взаимодействие человека и бактерий в основе психонейроиммунологии и питания. Curr Opin Behav Sci. 2019;28:105-110. doi:10.1016/j.cobeha.2019.01.011 Молли Пеллетье Диетолог // Кандидат на степень магистра диетологии Регистрированный инструктор по йоге (500 часов) Корпоративные семинары по медитации и оздоровлению http://www.mollypelletieryoga.com/ser... ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Данный канал и его контент не следует воспринимать как медицинские рекомендации или рекомендации по психическому здоровью. Информация, представленная в нашем контенте, не заменяет профессиональную медицинскую консультацию. Не пренебрегайте профессиональной медицинской консультацией и не откладывайте обращение за медицинской помощью из-за информации, прочитанной на этом канале/сайте. НЕ прекращайте прием каких-либо лекарств без предварительной консультации с врачом или другим медицинским работником. Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем менять или прекращать прием лекарств. Этот канал НЕ предназначен для предоставления услуг здравоохранения, лечебной диетотерапии или попыток диагностики, лечения, предотвращения или излечения каким-либо образом каких-либо физических заболеваний или расстройств пищеварения. ____________________________________ Музыка в этом видео не моя. Все права принадлежат авторам и владельцам оригинала. Некоторые из этих лайков являются партнерскими ссылками, и я получу денежную компенсацию с ваших покупок. _____________________________________ Я ценю каждый просмотр, лайк, комментарий и подписку! Я всегда читаю комментарии и отвечаю на них. Ваши отзывы приветствуются и ценятся.