МИФЫ о психологах, в которые ВЕРЯТ МУЖЧИНЫ

КОНФЕРЕНЦИЯ ГОДА 23 и 24 НОЯБРЯ, МОСКВА LOFT HALL. Скидка 2000 рублей по промокоду GADGETFIX: https://linktwin.co/ozsszw ПЕРВЫМ 10 ПОКУПАТЕЛЯМ СКИДКА 10.000 РУБЛЕЙ ПО ПРОМОКОДУ FIRST ПРОЙТИ ДИАГНОСТИКУ ПО МАРЕКТИНГУ: https://linktwin.co/hbdrpr 🛍 Лучший магазин запчастей Mems Technology: https://linktwin.co/qhvadp 🎓 Курс по перекатке процессора на Samsung S22 Ultra: https://linktwin.co/fnxzur 🎓 Курс по компонентному ремонту Mobilka X GadgetFix: https://linktwin.co/tiuibf 📩 Задать вопрос по курсу или по конференции: https://t.me/gadgetfix_education В этом видео мы говорим о психологии и эмоциональном выгорании с психологом Милой Гришиной. Мила — психолог, конфликтолог, переговорщик и организационный психолог, работает с предпринимателями и компаниями. Разбираемся, чем выгорание отличается от обычной усталости, почему ВОЗ определяет его как синдром хронического незавершённого стресса, кто больше всего подвержен выгоранию и какие стадии ему предшествуют. Говорим о том, почему мастера по ремонту телефонов и владельцы сервисных центров работают на износ и как этого избежать. Обсуждаем режим «50 минут работы, 10 минут отдыха», планирование задач, разделение ролей мастера и собственника и незавершённые дела. Отдельно разбираем алкоголь как способ «перезагрузиться» и почему он не помогает справляться со стрессом. Прямо в студии Мила проводит упражнение на снятие напряжения. Объясняем, чем психолог отличается от психотерапевта и психиатра, где получить бесплатную психологическую помощь и как выбрать своего психолога. Во второй половине разбираем главные мифы о психологии: к психологу ходят только слабаки, настоящий мужик справляется сам, психолог — это платный друг, во всём виноваты родители, терапия навсегда, психолог не поймёт, если сам не вёл бизнес. Выпуск будет полезен мастерам по ремонту телефонов, владельцам сервисных центров и всем, кто работает в сфере услуг и чувствует, что устал. Мила выступит на конференции «Территория сервиса» 23–24 ноября в Москве. По промокоду GADGETFIX скидка 2000 рублей. 00:00 Тизер 01:43 Вступление 04:14 Кто такая Мила Гришина? 07:54 Почему не все хотят расти 10:24 Где учатся настоящие психологи 16:08 Выгорание или просто усталость 24:41 Стресс это навык, который можно прокачать 28:53 Что делать, если вы выгораете 33:05 Алкоголь как способ перезагрузки 40:33 Упражнение для снятия напряжения 44:43 Психолог, психотерапевт и психиатр: в чём разница 47:25 Три П: признание, принятие, поддержка 51:10 Мастера, которые работают на износ 56:45 Режим 50/10 и как убедить руководителя 01:03:00 Мастер и собственник в одном лице 01:11:06 Ранние сигналы выгорания 01:15:49 Как помочь человеку в выгорании 01:24:35 Бесплатная помощь и выбор психолога 01:33:28 Мифы: к психологам ходят слабаки 01:38:38 Мифы: платный друг и виноватые родители 01:44:52 Мифы: терапия навсегда и доверие 01:52:27 Финал