Solo 3 MÉTODOS para Hacer +100 FLEXIONES
isma.trainer
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Solo 3 MÉTODOS para Hacer +100 FLEXIONES
235 просмотров · 4 месяца назад
isma.trainer
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Las flexiones... un ejercicio muy básico pero que a muchos se nos atragantan al principio para lograr las primeras flexiones o incluso para llegar a altas repeticiones como 50, 60, 100...
En este vídeo te explico cómo puedes mejorarlas de una forma divertida (pero sufrida) con 3 métodos. Dale caña!
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