VÍT SCHLESINGER o vnitřní svobodě: "Naše pocity nesouvisí s vnějšími okolnostmi" Jak překonat stres?

🎙️Vít Schlesinger - mentální kouč, konzultant a stratég vrcholových sportovců 👉 Celý rozhovor (2hod 11min) najdete jako členové Mindstalk+ na    • Vít Schlesinger | MEMBERS ONLY   🎧 Dostupné také na Spotify a Apple Podcasts! 📕 Kup si naši knihu na https://mindstalk.cz/produkt/projekt-... 📕 Pro získání e-knihy "PROJEKT ŽIVOT - To nejlepší z Mindstalk podcastu" zdarma se přidejte do naší Mindstalk+ komunity tady na YouTube přes tlačítko "Připojit se" 📕 Napiš mi potom na jiri@mindstalk.cz zprávu se jménem účtu, kterým jsi se přihlásil do Mindstalk+ 📕 Po kontrole ti pošleme slevový kód na e-knihu zdarma! 📌 📈 DRUHÁ VLNA KAMPANĚ AKCIE ZDARMA OD XTB! 📈 📌 ⬇⬇⬇ (25.2. - 30.4.) ⬇ ⬇⬇ 👉 Kampaň Akcie zdarma od XTB je pouze pro nové členy 👉 Pro založení účtu jdi sem: https://akcie.xtb.com/akcie-zdarma 👉 Při registraci použij kód "MINDSTALK" 👉 Při prvním vkladu získáš akcii zdarma! 🤝 Děkujeme XTB za podporu podcastu! 👉 Otevři si účet u XTB tady: https://bit.ly/42coxqP 👉 Stáhni si e-book o investování od XTB tady: http://bit.ly/3GGtFfZ 👉 Napiš mi na jiri@mindstalk.cz, že jsi e-book stáhl a získáš HeroHero na měsíc zdarma! 👉 O čem jsme se bavili? 00:00 Intro 1:30 Co pro vás znamená vnitřní svoboda? 6:40 Kde je balanc správných ambicí? 17:20 Lidé často trpí více ve svých myšlenkách, než jaká je realita 22:50 Jak v tom všem ale správně poznat sám sebe a nehrát "hry"? 37:00 Jak přerušit spojení mezi myšlením a emocí a co je to emoční fitness? 43:55 Můžete shrnout 5P? 47:45 Co ještě dělá naše ego? 54:50 Jaké správné myšlenkový vzorce byste nám mohl předat a jak se vyhýbat stresovým situacím? 58:36 Jak se dívat na problémy v daný moment? 1:07:12 Proč někdy progres nedokáže dovést ke štěstí? 1:09:45 Jak se dá změnit energie strachu? 1:12:15 Jak bych měl jednat, když pozoruju, že nežiju podle svých představ? 1:18:38 Co krok do neznáma? Jak byste nasměroval člověka při rozhodování? ✅ Co se v rozhovoru dozvíte: Co je vnitřní svoboda a jak ji najít v každodenním životě Proč minulost není realita, ale pouze interpretace Jak uzdravení minulosti mění pohled na budoucnost Proč většina lidí žije v roli oběti a jak z ní vystoupit Jak ambice a tlak na výkon často vytvářejí úzkost a prázdnotu Co jsou programy ega a podvědomé vzorce a jak nás ovládají Jak rozpoznat, kdo skutečně jsme, a co nejsme Proč tělo nikdy nelže a jak s námi komunikuje skrze emoce Co je vzorec 5P a jak s ním pracovat v reálných situacích Jak změnit vnitřní nastavení a přepsat škodlivé myšlenkové vzorce Proč je bolest přirozená, ale utrpení je volbou Jak přijmout realitu a přestat jí vzdorovat Proč sebedůvěra není emocí, ale závazkem k sobě samému Jak rozpoznat emoce, které nejsou vaše – vztek, úzkost, pochybnosti Jak souvisí odvaha s tvořivostí a co znamená být tvůrcem vlastního života Proč pozitivní význam = pozitivní výsledek Jak přestat popírat emoce a začít s nimi zdravě pracovat Proč nejistota není hrozba, ale příležitost k růstu Jak si přestat plést úspěch s penězi a slávou Jak se vymanit ze závislosti na sobě samém a přestat se sabotovat 🎙️ Mindstalk – podcast plný lepšího života. Inspirativní rozhovory pro všechny, kteří chtějí zlepšit svoji finanční situaci, zdraví, návyky a psychickou pohodu. 📩 Kontakt: jiri@mindstalk.cz 📷 Instagram: @mindstalk_podcast 🎧 Spotify & Apple Podcasts: Mindstalk 🤍 Prémiový obsah: herohero.co/mindstalk 🚀 Nezapomeň: 👉 Pokud tě rozhovor zaujal, dej like, odebírej kanál a zapni si notifikace 🔔 👉 Sdílej epizodu s přáteli, kterým by mohla pomoct Tento propagační materiál vznikl ve spolupráci s XTB. Propagační materiál je videu uveden v čase od 0.00 do 0.20. Uvedená marketingová spolupráce je spojena s peněžní či nepeněžní odměnou. Investování je rizikové. Investujte zodpovědně. #vnitřnisvoboda #osobnirozvoj #vitschlesinger #mentalnizdravi #sebepoznani #emocniinteligence #vedomyzivot #odvaha #autenticita #zivotnipripady #myslenkovevzorce