Почему терапии было недостаточно (чего мне никто не сказал)

Присоединяйтесь к списку ожидания программы «Мягкая регуляция» https://www.vibewithmaggie.com/the-so... Получите мой курс по решению проблемы переедания https://www.vibewithmaggie.com/course... Слушайте мой подкаст (Apple) https://podcasts.apple.com/us/podcast... Слушайте мой подкаст (Spotify) https://open.spotify.com/show/1bGqp4S... Годами я делала все, что мне советовала терапия… и почему-то мне становилось только хуже. Больше паники. Больше симптомов. Больше страха. Больше замешательства. Это не имело смысла. Пока наконец не стало понятно. В этом эпизоде ​​я поделюсь той стороной исцеления, которую никогда не объясняла разговорная терапия — той частью, которой мне самой не хватало. Если вы ходите на терапию, работаете над собой, стараетесь изо всех сил… но ничего не меняется, этот разговор заставит вас что-то понять.