Mitä vegaanikehonrakentaja syö?

Vihreä Viikinki on harrastanut kehonrakennusta pitkään, ja viisi vuotta sitten hän päätti ryhtyä vegaaniksi kavereiden innoittamana. Katso video, jos haluat tietää, miten käy, kun kehonrakentaja ryhtyy vegaaniksi? (Juonipaljastus: Hyvin!) 💪😍 Viikingin vinkit pätevät myös tavoitteellisesti salilla treenaaville, jotka haluavat kasvattaa lihasta tai lisätä voimaa! 🏋‍♂️ Lisäksi saat videolta runsaasti vinkkejä erilaisista proteiinin lähteistä ja niiden käytöstä.💥 Jos tavoitteena on kasvattaa lihasta, tulee kiinnittää huomiota siihen, että ruoasta saa tarpeeksi proteiinia ja energiaa. Perusliikkujalle toki riittää, että syö monipuolisesti ja riittävästi. Proteiinia ja muita tärkeitä ravintoaineita sekä energiaa saa monipuolisesti koostetusta vegaaniruokavaliosta helposti.👏 Kerro kommenteissa omat vegaaniset proteiinisuosikkisi! 👇 Jos vege kiinnostaa, lähde kymmenien tuhansien muiden tavoin kokeilemaan kasvipohjaista ruokavaliota!🥙 Ilmoittaudu Vegaanihaasteeseen osoitteessa https://vegaanihaaste.fi Voit ilmoittautumisen yhteydessä valita itsellesi avuksi myös tuutorin, jolla on kokemusta vegaaniruokavalion ja urheiluharrastuksen yhdistämisestä.🏀🥊💪 Video on kuvattu Hakaniemen S-marketissa Helsingissä. Kaupalllinen yhteistyö S-market.