Me dê 16 minutos e eu te deixo viciada em disciplina

Mentoria Individual: https://wa.me/message/WSAACAHPSSBVG1 Eu saí dos eixos. E o mais interessante é que isso não aconteceu de uma vez. Foram pequenas exceções, pequenas concessões, pequenas escolhas que pareciam não significar muita coisa. Até que uma avaliação colocou diante de mim o resultado das escolhas que eu vinha fazendo. E talvez isso também esteja acontecendo na sua vida — não necessariamente com o seu corpo. Talvez você saiba exatamente o que quer, mas as pequenas escolhas que repete todos os dias estejam te levando para outra direção. Nesse vídeo eu compartilho o que aconteceu comigo, por que decidi não transformar um resultado ruim em culpa e o que aprendi depois de simplesmente voltar. Porque disciplina talvez não seja nunca sair dos eixos. Talvez seja perceber mais rápido quando você saiu e voltar. E, às vezes, voltar para o seu corpo também é uma forma de voltar para você. Palavras-chave: voltar a se escolher, disciplina, autocuidado. Agora quero saber de você: qual é o combinado que você precisa voltar a cumprir com você mesma? #DesenvolvimentoPessoal #Autoestima #Disciplina #Autocuidado #Recomeço CAPÍTULOS 00:00 Eu saí dos eixos 01:35 Quando a exceção vira rotina 03:10 Um resultado não define quem você é 04:27 Talvez disciplina seja saber voltar 06:02 Se sabemos o que fazer, por que não fazemos? 07:18 “Eu quero ficar gostosa” 09:06 O treino começou a mudar minha mente 11:02 Pare de depender só da força de vontade 12:25 O prazer de agora x a vida que você quer 14:03 15 dias depois de voltar 15:10 Você está se aproximando de quem quer ser? 💌 Faça parte do Grupo Mulheres Despertas no WhatsApp. Um espaço seguro para recomeçar, compartilhar e crescer juntas 👉🏻 https://chat.whatsapp.com/BDKD9ZiDUQR... 📩 Parcerias: torrecilhomichelle@gmail.com Te espero no meu Instagram   / michelletorrecilho   e no meu TikTok   / michelletorrecilh