🔴 حلقة اليوم خاصة عن التمر 🌴 في رمضان🌙 القيمة الغذائية والفوائد الصحية مع الأستاذ محمد احليمي

برنامج صحة وسلامة حلقة اليوم من صحتك في رمضان خاصة عن التمر في رمضان القيمة الغذائية والفوائد الصحية مع الأستاذ محمد أحليمي أخصائي تغذية صحية و الحمية العلاجية صاحب اكاديمية فن الحياة. الإجابة عن أسئلة المستمعين 👇👇    • 🔴 حلقة اليوم خاصة عن التمر 🌴 في رمضان🌙 الق...   أهمية التمر وفوائده الصحية للصائم وانواع التمور المغربية👇👇    • 🔴 صحتك في رمضان 🌙 اهمية التمر 🌴 للصائم وفو...   في هذا الفيديو سنتحدث عن التمر في رمضان والقيمة الغذائية للتمر وفوائد التمر الصحية للصائم. سنشرح ماذا يحدث لجسمك عند تناول التمر عند الإفطار، وهل التمر يرفع السكر أم يساعد في تنظيم السكر في الدم. كما سنتعرف على فوائد التمر للصائم كمصدر طاقة سريعة، ودور ألياف التمر في تحسين الهضم، إضافة إلى الفيتامينات والمعادن الموجودة في التمر وتأثيرها على صحة الجسم خلال الصيام. سنناقش أيضًا علاقة تمر والسكري، وأهمية التمر كغذاء صحي في رمضان، وأفضل فطور في رمضان وفق السنة النبوية بالإفطار على التمر، مع نصائح حول التغذية في رمضان والنظام الغذائي المتوازن لدعم صحة الصائم وتجنب مشاكل الهضم والإرهاق. #صحة_وسلامة #محمد_احليمي #sihawasalama #اكاديمية_فن_الحياة #Hazym_TV #برنامج الصفحة على فيسبوك https://www.facebook.com/profile.php?... الصفحة على ديليموشن https://dailymotion.com/Sihawasalama الصفحة على تويتر   / sihawasalama   الصفحة على تيك توك https://www.tiktok.com/@sihawasalama?...