Вот как Майк Тайсон тренировался в тюрьме.

ВОТ КАК ТРЕНИРОВАЛСЯ Майк Тайсон в ТЮРЬМЕ В этом видео мы подробно рассмотрим легендарную тюремную программу тренировок Майка Тайсона. Несмотря на ограниченное оборудование и тесноту камеры, Тайсону удавалось поддерживать свою взрывную силу и внушительную физическую форму благодаря изнурительным тренировкам с собственным весом и большим объемом упражнений. Что в видео: Ежедневная программа тренировок, которая поддерживала его в боевой форме. Его подход «без оборудования» к наращиванию массивных мышц шеи и трапециевидных мышц. Психологическая дисциплина, необходимая для тренировок в условиях высокого стресса. Почему его возвращение на ринг стало одним из самых страшных камбэков в истории бокса.