Cours de Vibhava Yoga : ma séance quotidienne en 15 minutes !

Si vous désirez muscler votre corps et gagner en souplesse voici une séance faites pour vous. Je vous propose aujourd'hui 15 minutes d'exercice à répéter quotidiennement chez vous. Une séance de yoga simple et réalisable par tous que vous pouvez faire chez vous. Bonne pratique ! Namaste -------------------------------------------------------------------------------------------------------- Je m'appelle Heberson Oliveira et je suis prof de yoga depuis 15 ans. J'ai développé ma propre méthode le Vibhava yoga inspirée des plus anciens types de yoga, et adaptée à votre quotidien. Retrouvez mon site : https://www.yogabyheberson.fr/ Voici mon DVD : https://www.yogabyheberson.fr/shop Si vous voulez me suivre sur mes réseaux sociaux : Instagram ;   / byheberson   Twitter :   / byheberson   Facebook :   / byhebersonparis   Si vous voulez découvrir ma méthode le Vibhava Yoga venez me rencontrer 1 fois par mois : https://www.eventbrite.fr/o/heberson-...