Закон Неба: даосский секрет Лао-цзы, чтобы избавиться от негативных мыслей

Чем сильнее гонишь тревожную мысль, тем громче она звучит. Закон Неба Лао-цзы: как избавиться от негативных мыслей, не воюя с ними. Две с половиной тысячи лет назад Лао-цзы заметил: даже Небо и Земля не могут сделать бурю долгой. В этом уроке мы разберём даосский секрет освобождения от навязчивых мыслей, притчу Чжуан-цзы о человеке, который бежал от своей тени, и то, что современная психология говорит о «белом медведе». В этом видео: 00:00 Вступление 01:44 Кто такой Лао-цзы 02:50 Закон Неба 04:23 Почему нас учили наоборот 04:55 Урок первый: буря не длится всё утро 06:51 Урок второй: мутная вода 08:58 Урок третий: человек, который бежал от своей тени 12:40 Урок четвёртый: ум как зеркало 15:50 Шесть ловушек 18:17 Урок пятый: небо никогда не воевало с тучами 19:43 Практика на семь дней 21:35 Тихий человек меняет всё вокруг 22:10 Итоги урока В конце видео: практика на семь дней из трёх простых упражнений — «Погода», «Мутная вода» и «Тень дерева». Записывай, какая буря приходила и сколько она на самом деле длилась. Подпишись на канал «Уроки Лао-цзы» и нажми на колокольчик, чтобы не пропустить следующий урок. А в комментариях напиши: какая мысль-буря приходит к тебе чаще всего и что ты теперь ей скажешь? И добавь одно слово: «пропускаю». Источники: Дао дэ цзин, глава 23, перевод James Legge (1891) — Дао дэ цзин, глава 15, перевод James Legge (1891) — Сравнение переводов главы 23 Дао дэ цзин — Видео носит образовательный и философский характер и не заменяет консультацию специалиста. #ЛаоЦзы #Даосизм #ВнутреннийПокой