三個口訣學會啟動步米字步| 羽毛球技巧|羽毛球自學之路 EP06

教練正在招收學生新北市土城區星期二/五 9:00~17:00、六 8:00~18:00 有興趣者請加羽毛球自學之路官方Line帳號：https://lin.ee/dcqzudR 羽毛球上身技術不管多利害，沒有好的步法能讓人到位，去做到位擊球，在摸不到球的情況下，再好的上身技術都是施展不出來的，這也算是影響社會組程度的主因了!科班在小學三年級一年就已學會了啟動步米字步，當然社會組也該一開始就學會啟動步米字步。 00:00 片頭 00:10 開場 01:25 弓箭步 03:40 墊步、併步 05:40 交換步 11:20 三口訣啟動步米字步 18:55 單向練習 19:30 雙向練習 21:05 摸擬練習 #badminton #badmintontraining #羽毛球 #羽毛球教学#羽毛球技巧#羽毛球訓練#羽毛球入門#羽毛球基本功#羽毛球步伐