Подросток в кризисе: как заметить и помочь? Советы психиатра

Что делать, если ребёнок говорит: «Я не хочу жить»? Можно ли прямо спросить его о таких тяжелых мыслях — или такой вопрос может сделать только хуже? Как распознать тревожные сигналы и в какой момент уже нужна помощь психиатра? В этом выпуске подкаста Алина Хаматдинова говорит о профилактике подростковых кризисов с Лаурой Садыковой, врачом-психотерапевтом, специалистом в области психического здоровья и профилактики суицидального поведения. В подкасте обсудили: • какие изменения в поведении ребёнка должны насторожить родителей, • почему важно не бояться прямого разговора, • что делать после суицидальной попытки, • как сделать дом безопаснее, • почему обращение к психиатру не означает, что ребёнку «испортят будущее». Отдельно поговорили о самоповреждении, подростковой депрессии, влиянии социальных сетей и о самом важном защитном факторе — отношениях ребёнка со взрослыми. Главная мысль этого разговора проста: не оставаться с кризисом один на один и вовремя просить о помощи. Если вам была полезна эта беседа – поделитесь ею с теми, кому это может быть важно. Содержание: 00:00 О чём этот выпуск: профилактика подростковых суицидов 02:18 Как понять, что ребёнок находится в кризисе? 04:23 Что делать родителям, если поведение ребёнка изменилось? 06:35 Какие слова и действия могут быть тревожными сигналами? 10:24 Почему возникают суицидальные мысли и какие факторы повышают риск? 16:18 Селфхарм: насколько это тревожный сигнал? 20:04 Что может стать опорой и защитить ребёнка? 21:59 Можно ли прямо спросить ребёнка о самоубийстве? 25:10 Что делать после суицидальной попытки? 27:24 Соцсети, самодиагностика и информационный шум 32:58 Психиатр и «учёт»: чего боятся родители? 38:28 Подростковая депрессия: как распознать и когда обращаться за помощью?