Почему после 50 лет забота о здоровье превращается во вторую работу

Поддержание здоровья после 50 кажется дополнительной работой, о которой нас никто не предупреждал. Где-то по пути «забота о себе» превратилась в полноценную административную работу. Визиты к врачу, добавки, растяжка, напоминания о необходимости пить достаточно воды — это бесконечно и изнурительно. Женщины старше 50 несут на себе бремя культуры здорового образа жизни, одновременно справляясь с реальной жизнью, и никто не признает, сколько на самом деле это требует усилий. Это видео говорит правду: поддержание здоровья не должно требовать плана-проекта. #ЖенщиныСвыше50 #ЗдоровоеПосле50 #РеальнаяЖизньПосле50 #ЧтоЯХотелаЗнатьВ30