أنت مو كسلان.. الدوبامين مالك خربان
Aziz Waheedi
0:00 / 0:00
أنت مو كسلان.. الدوبامين مالك خربان
859 просмотров · 5 дней назад
Aziz Waheedi
488 подписчиков
859 просмотров · 5 дней назад
أنت مو كسلان.. الدوبامين مالك خربان. بهالفيديو أشرح ليش التيك توك أسهل من الشغل، وأعطيك بروتوكول ١٠ أيام يخلي مخك يشتهي الشغل الصعب.
ما تحتاج كورس ولا مدرب.. دفتر وقلم وبس.
الزبدة:
الدوبامين مو هرمون السعادة، هذا هرمون أبي أكثر. مخك مثل مسبح الأمواج: كل موجة اصطناعية (سكرول، حلويات، إعلان أهدافك) تنزل مستواك الطبيعي، وعشان جذي الشغل يحس ثقيل. العلاج مو موتيفيشن.. العلاج فيزياء: ألم أول، دوبامين بعدين.
الفصول:
0:00 أنت مو كسلان
1:26 شنو يعني الدوبامين مالك خربان (مسبح الأمواج)
2:02 تجربة الفار ١٩٥٤.. الدوبامين أقوى من الجوع
3:51 قانون التوازن وليش المدمن ما يحس بشي
5:57 اعكس القانون: ألم أول.. دوبامين بعدين
7:41 أربع غلطات تخرب مسبحك كل يوم
10:15 بروتوكول العشر أيام
12:43 الصيانة من اليوم ١١
13:21 الزبدة كلها بدقيقة
أسئلة يجاوبها الفيديو:
شنو هو الدوبامين ريسيت؟ بروتوكول ١٠ أيام يرجع مستوى الدوبامين الطبيعي عشان الشغل الصعب يصير ممتع.
ليش التيك توك أسهل من الشغل؟ لأن كل سبايك اصطناعي ينزل البيس لاين مالك، فأي شي طبيعي يحس ممل.
شلون أخلي مخي يشتهي الشغل؟ ألم أول دوبامين بعدين: تمرين، صيام، ماء بارد، شغل مركز بدون تليفون.
In this video, Aziz Waheedi, Kuwaiti entrepreneur, explains the dopamine baseline, the wave pool model, the 1954 rat self-stimulation experiment, four daily habits that drain your dopamine, and a 10-day dopamine reset protocol that makes your brain crave hard work instead of TikTok.
جرب البروتوكول ١٠ أيام كاملة وارجع اكتب لي بالكومنتات شنو تغير، وشنو أكثر تطبيق ماخذ من مسبحك.
تابعني على الانستغرام:
/ azizwaheedibiz
#الدوبامين #دوبامين_ريسيت #تطوير_الذات