¿Y si pudieras volver 24 horas atrás?

🌙 ¿Y si esta noche pudieras darte cuenta de que estás soñando? Aprende a tener sueños lúcidos en 30 noches (guía PDF): https://molinaffy.gumroad.com/l/sueno... 👉 Técnicas con respaldo científico + plan noche a noche + diario para imprimir. Un error, y rebobinas el día: tienes todas las oportunidades del mundo para arreglar la conversación más importante de tu vida. Pero tu memoria no es un video… y cada vez que vuelves, recuerdas un poquito distinto. Una historia animada de ¿Y Si Pudieras?, con ciencia real detrás. Capítulos: 0:00 El jueves 47 0:26 El primer rebobinado 1:08 El día perfecto 1:52 La noticia 2:28 La memoria no es un video 3:13 Cien ensayos 4:14 La playa que nunca existió 4:59 Jueves n.º 100 6:03 La parada 6:57 Viernes 7:38 ¿Podría pasar de verdad? 8:13 Cierre Datos y estudios mencionados: • Nader, K., Schafe, G. E. y LeDoux, J. E. (2000), "Fear memories require protein synthesis in the amygdala for reconsolidation after retrieval", Nature 406: 722–726 • Loftus, E. F. y Palmer, J. C. (1974), "Reconstruction of automobile destruction: An example of the interaction between language and memory", Journal of Verbal Learning and Verbal Behavior 13: 585–589 • Loftus, E. F. y Pickrell, J. E. (1995), "The formation of false memories", Psychiatric Annals 25(12): 720–725 • Neisser, U. y Harsch, N. (1992), "Phantom flashbulbs: False recollections of hearing the news about Challenger", en Winograd y Neisser (eds.), Affect and Accuracy in Recall, Cambridge University Press • Gilovich, T. y Medvec, V. H. (1994), "The temporal pattern to the experience of regret", Journal of Personality and Social Psychology 67(3): 357–365; y (1995), "The experience of regret: What, when, and why", Psychological Review 102(2): 379–395 • Camille, N., Coricelli, G., Sallet, J., Pradat-Diehl, P., Duhamel, J.-R. y Sirigu, A. (2004), "The involvement of the orbitofrontal cortex in the experience of regret", Science 304: 1167–1170 • Contexto: Murphy, G., et al. (2023), "Lost in the mall again: a preregistered replication and extension of Loftus & Pickrell (1995)", Memory 31(6): 818–830; y el reanálisis de Andrews y Brewin comentada en Scientific American (2025), "People Likely Aren't as Susceptible to False Memories as Researchers Thought" La historia es ficción; los datos científicos son reales. #YSiPudieras #Superpoderes #Ciencia Suscríbete al canal ¿Y Si Pudieras? — Créditos de audio — Música: Hazy After Hours — Alejandro Magaña (A. M.), Mixkit #132; Pop 09 — Grigoriy Nuzhny, Mixkit #702; Pilates and Yoga — Arulo, Mixkit #419; Other World — Lily J, Mixkit #723; Cyberpunk City — Alejandro Magaña (A. M.), Mixkit #140; Techno Fights — Alejandro Magaña (A. M.), Mixkit #171; Coffee or Tea — Michael Ramir C., Mixkit #1168 (Mixkit, licencia gratuita). Efectos de sonido CC0 de Freesound y Kenney: Kenney, cabled_mess, LegitCheese, deleted_user_3277771, qubodup, DeVern, SamsterBirdies, adh.dreaming, peoplearehappy, ethernel0, Breviceps, Sadiquecat, syntheffects, Diim_1, migoreng1, brktkrgll, Shinplaster, MeanRaccoon.