Уход за ранами | Заживление ран | Как ускорить заживление ран

Уход за ранами или заживление ран. Это видео о том, как ускорить заживление ран, о продуктах, способствующих заживлению ран, витаминах после операции. В этом видео даются общие советы по продуктам питания и факторам образа жизни, которые способствуют заживлению ран. Я получил много сообщений с просьбой снять видео о том, как ускорить заживление ран после операции. Надеюсь, мои советы помогут! Пожалуйста, помните, что если вы беспокоитесь о своей ране или просто хотите убедиться, что с ней все в порядке, всегда лучше поговорить с медсестрой, врачом или фармацевтом, чтобы они могли оценить ситуацию и дать соответствующие рекомендации. БУТЫЛКА ДЛЯ ПРОМЫВАНИЯ ПАЗУХ НЕТИ-ПОТ ОТ ФАРМАЦЕВТА АБРАХАМА: Заложенность/насморк из-за простуды, гриппа, аллергии или постназального синдрома? Попробуйте мою бутылку для промывания пазух носа нети-пот от фармацевта Абрахама! Доступна по всему миру на Amazon. https://amazon.openinapp.link/ycbzf - Нажмите, чтобы открыть в приложении Amazon. https://www.amazon.com/dp/B0CCC5WTQL - Или воспользуйтесь этой ссылкой, чтобы перейти непосредственно на сайт Amazon. Это инновационное решение делает промывание носа натуральным солевым раствором проще и эффективнее, чем когда-либо. Добавьте его в свою домашнюю аптечку уже сегодня! МОЁ ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ ВИДЕОСЪЕМКИ: Основная камера - https://amzn.to/4ch5dg6 Объектив для основной камеры - https://amzn.to/3TEjRqK Вторая камера - https://amzn.to/43rgMxl Микрофон - https://amzn.to/4cesSxR ФАКТОРЫ ЗАЖИВЛЕНИЯ РАН: Правильное питание способствует заживлению ран: Руководство по заживлению ран и питанию: https://www.uhcw.nhs.uk/download/clie... В указанном выше руководстве по питанию также содержится информация для пациентов с диабетом и о необходимости поддержания нормального уровня сахара в крови. УВЛАЖНЕНИЕ: Обезвоженная кожа менее эластична, более хрупкая и подвержена повреждениям. Обезвоживание также снижает эффективность кровообращения, что ухудшает поступление кислорода и питательных веществ, крайне необходимых ране для процесса заживления. Старайтесь выпивать 6-8 стаканов воды в день, если ваш лечащий врач не рекомендует иное. БЕЛОК: Дефицит белка может ухудшить стадию восстановления и ремоделирования при заживлении ран. Также сообщалось, что дефицит белка может привести к нарушению выработки коллагена, что снижает прочность раны и увеличивает риск инфекции. К продуктам, богатым белком, относятся мясо, птица, яйца, бобы и тофу. Ссылка выше в описании ведет к полезному руководству, в котором объясняется, что есть для каждого совета, сколько есть и другая информация для здорового питания. ЭНЕРГИЯ: Основной источник энергии для вашего организма, а также для заживления ран, — это углеводы и жиры. Производство коллагена требует наибольшего количества энергии. Потребность в калориях для заживления увеличивается с увеличением размера и сложности раны. При необходимости врачи привлекут диетологов для оказания помощи. Доступ к энергии и углеводам необходим, потому что в противном случае организм будет преобразовывать упомянутые ранее полезные белки в энергию. Жиры также играют ключевую роль в структуре и функциях клеточных мембран, предотвращая использование белков в качестве источника энергии. ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ: Разнообразное и сбалансированное питание должно обеспечить вас всеми необходимыми веществами. Иногда требуется прием добавок, который обычно назначается диетологами при хроническом заживлении ран и недоедании. К наиболее важным витаминам для заживления ран относятся витамины А, В и, главное, витамин С, поскольку он способствует выработке коллагена, образованию поперечных связей, а также формированию новых кровеносных сосудов. Витамин С содержится в самых разных фруктах и ​​овощах, таких как апельсины, апельсиновый сок, клубника, брокколи. Источники всех витаминов в продуктах питания: https://www.nhs.uk/conditions/vitamin... МИНЕРАЛЫ: Цинк, медь и железо являются основными элементами, участвующими в заживлении ран. Разнообразное и сбалансированное питание должно обеспечить вас всеми этими элементами. Источники всех минералов в продуктах питания: https://www.nhs.uk/conditions/vitamin... КУРЕНИЕ: Если вы курите, пожалуйста, постарайтесь бросить. Курение замедляет заживление ран по разным причинам: оно снижает поступление кислорода к ране, повышает уровень сахара в крови и, как было показано, усиливает боль в месте раны. КОГДА ОБРАТИТЬСЯ ЗА МЕДИЦИНСКОЙ ПОМОЩЬЮ: Если рана инфицировалась, она может: • Стать более болезненной. • Выглядеть красной или опухшей. • Выделять жидкость, похожую на кровь, гной или кровь. • Иметь неприятный запах. Если у вас поднялась температура, вы заметили какие-либо из перечисленных выше признаков или у вас есть какие-либо опасения по поводу раны, обратитесь к медсестре или врачу. Это общие рекомендации по уходу за р...