【アサーション日記】ウチに"友達がやってきた日”｜それぞれの価値観をズッ友から学ぶ　#引きこもり #専業主婦#不眠#眠れない#元CA

ずっと引きこもっていた私の家に友達が来た日。 普段なら「ごめんね」「できなくてごめん」と謝ってばかりなのに今日は別にどうでもいいっしょ！と笑えることができた。 不眠で、外に出るのもしんどくて、誰かに会うなんて本当はハードルが高いけど、声をかけてくれる友達に感謝ばかり。 同じように、誰にも会いたくない日が続いている人へ。 このつぶやきが、少しでも心の隙間に寄り添えますように。 #不眠　#引きこもり　#専業主婦 #podcast On the day my friend came over to the house I’ve been hiding in for so long. I’m usually full of “sorry” and “I couldn’t do it, sorry,” but today I somehow laughed and thought, “Whatever, it’s fine.” I struggle with insomnia, going outside feels heavy, and seeing someone is honestly a huge hurdle. But I’m filled with gratitude for the friend who still reaches out to me. To anyone who’s been spending days not wanting to see anyone— I hope this quiet little whisper finds a small space in your heart.