Trainingsmethode Explonic an EGYM einfach erklärt / Teil 7

Egym bietet zu den regulären und negativen Trainingsmethoden auch isokinetisches, adaptives und explonisches Training an. Regulär Negativ Isokinetisch Adaptiv Explonic ---------------------------------------------------------------------- ✅𝐃𝐮 𝐰𝐢𝐥𝐥𝐬𝐭 𝐧𝐢𝐜𝐡𝐭𝐬 𝐦𝐞𝐡𝐫 𝐯𝐞𝐫𝐩𝐚𝐬𝐬𝐞𝐧? 𝐖𝐞𝐫𝐝𝐞 𝐣𝐞𝐭𝐳𝐭 𝐅𝐚𝐧 𝐚𝐮𝐟 … ✅ 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦:   / studioalterbahnhof   ✅𝐅𝐚𝐜𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤:   / gesundheitsstudio.bahnhof   ✅𝐖𝐞𝐛: https://www.alterbahnhof.eu/ ✅𝐒𝐡𝐨𝐩: https://shop.alterbahnhof.eu/