Educativo para melhorar a cadencia e passada. -Série Biomecânica da Corrida #7

Fala galera! 🎥 A partir de agora vou falar sobre os exercícios educativos para a corrida de rua. Série: 📐A biomecânica da corrida atuando no ganho de performance e prevenção de lesões. ☝O tema de hoje será exercício educativo para melhorar a cadencia e passada. ============================================================================= Venha fazer parte da comunidade #grudanojulius e receba dicas semanais de corrida de rua https://t.me/comunidadegrudanojulius =========================================== Instagram:   / personaljuliomoraes   Página no Facebook:   / personaljuliomoraes   Meu Canal no Youtube:    / @juliomoraescorrida   Site: https://assessoriaesportivajm.com.br 😉Para ver este vídeo e outros na íntegra, acesse o meu canal no YouTube ( https://www.youtube.com/results?q=per... ) Facebook Personal Júlio Moraes. 🎥Filmagem e edição Rafael Margem 😎Apoio Studios Fitness #grudanojulious www.personaljuliomoraes.com.br