Alimentação e Prevenção do Câncer: O Que Acontece com Seu DNA?
Universo Oncologia | Dr. Cleuber
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Alimentação e Prevenção do Câncer: O Que Acontece com Seu DNA?
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📚 Capítulos:
00:00 - Introdução: A ciência dos alimentos contra o câncer
00:38 - Como o DNA é danificado?
01:06 - O manual de instruções das nossas células
01:53 - O incrível sistema de reparo do corpo humano
02:30 - O que provoca mutações e danos no DNA?
03:14 - O papel dos alimentos e antioxidantes na prevenção
03:53 - Suplementos vs. Alimentos naturais: Qual o melhor?
05:06 - Inflamação crônica e a saúde do microbioma intestinal
06:21 - Estilo de vida e hábitos que protegem o seu DNA
08:04 - Spoiler do próximo episódio: O sistema imunológico
Alimentação e prevenção do câncer: o que acontece com o seu DNA? Neste episódio da série A Ciência dos Alimentos Contra o Câncer, vamos entender como a alimentação, o estilo de vida, a inflamação e outros fatores podem influenciar os mecanismos de proteção e reparo do nosso DNA.
O câncer está relacionado ao acúmulo de alterações no DNA das células. Mas o nosso organismo possui mecanismos naturais capazes de identificar e reparar muitos desses danos. O que podemos fazer, ao longo da vida, para ajudar esses mecanismos a funcionar adequadamente?
Neste vídeo, você vai entender:
🔹 O que acontece com o DNA ao longo da vida
🔹 Como as células conseguem reparar danos no DNA
🔹 Qual a relação entre alimentação e prevenção do câncer
🔹 O papel dos antioxidantes e dos radicais livres
🔹 Por que não devemos confundir alimentos saudáveis com suplementos milagrosos
🔹 Como obesidade e inflamação crônica podem aumentar o risco de câncer
🔹 A relação entre microbioma intestinal e saúde
🔹 Como alimentação, atividade física, sono e outros hábitos influenciam a prevenção do câncer
🔹 Por que nenhum alimento isolado é capaz de prevenir o câncer
A prevenção do câncer não depende de um único alimento ou de uma cápsula. Ela está relacionada ao conjunto de escolhas que fazemos repetidamente durante anos.
Como cirurgião oncologista, quero mostrar neste episódio o que a ciência realmente sabe sobre alimentação, DNA e prevenção do câncer, sem promessas milagrosas e sem falsas soluções.
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No próximo episódio, vamos falar sobre um dos maiores aliados do nosso organismo contra o câncer: o sistema imunológico.
Dr Cleuber | Médico | CRMMG 36865 - RQE 23713
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🔵 Novos Tratamentos para o Câncer: Dr. Cleuber Barbosa de Oliveira é médico e portador do CRM MG 36865. Oncologista, com especialização em Cancerologia/ Cancerologia - RQE Nº: 23713 e também especialista em Cirurgia Geral - RQE Nº: 23712. Neste vídeo, ele explica de forma simples conceitos básicos sobre este assunto. Todos os conceitos são baseados em evidências científicas.
🔵 Todos conteúdo digital produzido estão dentro das normas exigidas pelo Conselho Federal de Medicina. Sendo assim, essas informações não substituem a consulta médica e não são recomendações e planos de tratamento. Em caso de dúvidas ou sintomas, sempre procure um médico. De acordo com o Art 8 do CFM 1974/11 de publicidade, inserido no Código de Ética Médica - os vídeos são portanto de fins educativos.
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