Nawadnianie dysków w dyskopatii

W tym odcinku dowiesz się jak radzić sobie w przypadku dyskopatii, rwy kulszowej, lumbago. W skrócie omawiam budowę segmentu ruchowego kręgosłupa i jakie procesy w nim zachodzą po to byś rozumiał/a dlaczego te ćwiczenia są tak ważne. Mówię również o zagrożeniach i powodach dyskopatii, informacje, które nabędziesz po obejrzeniu tego filmu na pewno pomogą Tobie lub Twoim bliskim. Jak Ci się spodoba daj łapkę w górę, zasubskrybuj i udostępnij. Zapraszam na fanpage na facebooku oraz Instagram:   / badzwdobrejformie     / badzwdobrejformie   I do gabinetu w Krakowie "Bądź w dobrej formie" przy ul. Juliusza Lea 15A/2!