Wie lerne ich Hilfe anzunehmen – Grundprinzip der Veränderung – Neuanfang #378

Morgen wird alles anders. Nächstes Mal werde ich um Hilfe bitten. Heute lasse ich mein Umfeld wissen, wie erschöpft ich wirklich bin. Hast du dir solche oder ähnliche Vorsätze auch schon mal gemacht? Und dann machst du doch wieder alles alleine, nimmst keine Hilfe an und beißt dich alleine durch die Erschöpfung durch. Wenn du die Tendenz hast, alles alleine schaffen zu wollen, wird es sie wahrscheinlich schon sehr lange geben. Irgendein Teil von dir hat die Erfahrung, Hilfe anzunehmen oder gar darum zu bitten, als nicht sicher eingestuft. Wann immer eine aktuelle Situation dieser Erfahrung auch nur im Ansatz ähnelt, schließt dieser Teil sich mit deinem Nervensystem zusammen und setzt alles daran, das alte Muster fortzuführen. Mit dem Ergebnis, dass du weiter alles kontrollierst, statt dich unterstützen zu lassen. Wie kannst du lernen Hilfe anzunehmen? Indem du das Grundprinzip der Veränderung beherzigst und mit, statt gegen deinen kontrollierenden Anteil und dein Nervensystem arbeitest. Wie das konkret aussieht, hörst du in dieser Episode vom Neuanfang Podcast. Funktioniert übrigens auch für jede andere Veränderung, die du anstrebst. Was du in dieser Episode hören kannst: ✨ Warum die Veränderung deiner Muster allein über den Verstand nicht funktioniert. ✨ Welches Grundprinzip der Veränderung du beachten darfst, um etwas zu ändern. ✨ Wie du lernen kannst Hilfe anzunehmen, auch wenn es bisher nicht funktioniert hat. ✨ Welche Schritte dir helfen, nicht weiter alles alleine tragen zu müssen. ✨ Was du vermeiden solltest, wenn du die Kontrolle mehr und mehr loslassen willst. 🌟🌟🌟 Die kompletten Shownotes findest du unter https://www.sara-heinen.de/episode378 🌟🌟🌟 Wenn dir der Podcast gefallen hat like, kommentiere und abonniere meinen YouTube-Kanal oder hinterlasse mir bei Spotify oder Apple Podcast eine ★★★★★-Bewertung: ❤ Danke!!! 🌟🌟🌟 NEUANFANG PODCAST kannst du auch hören auch auf... Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/de/podcast... Spotify: https://open.spotify.com/show/1edsdoN... amazon music: https://music.amazon.de/podcasts/4fd9... Deezer: https://www.deezer.com/de/show/100136... Website: https://www.sara-heinen.de/neuanfang-... und allen gängigen Podcast-Apps 🌟🌟🌟 NEU HIER? Ich bin Sara Heinen, seit 2017 Creator des Neuanfang Podcasts, zertifizierter Coach und Human Design Spezialistin, besonders für die 6er Profile. Mit meiner Arbeit und diesem Podcast bestärke ich dich, dir selbst zu erlauben, ganz DU zu sein. 🌟🌟🌟 FOLGE MIR AUF... → Website: https://www.sara-heinen.de → Instagram:   / authentischer_neuanfang