「綺麗になりたい」が、苦しくなった理由

気持ちいいから、楽しいから 自然と続いてた運動や美容。 でも、続けていくうちに義務になって。 できなかった自分を責めたり、 体型が崩れるのが怖くなったり。 自分を大切にしたくて始めたことが いつからか、自分を責めるためのものに変わってた。 「綺麗になりたい」 「もっと自分を良くしたい」 そんな気持ちの奥に、 「今の自分を変えなきゃ」という思いがあったことに気づきました。 今の自分を置いていかないようにしようと思った、ある日の気づきのお話です🪴 ―― 日々の気づきや内観、心の動きを記録しています。 ―― ⸻ ゆるりと更新中 ＊Instagram https://www.instagram.com/manamidiary... ＊Threads https://www.threads.com/@manamidiary_... ＊note https://note.com/manami_diary ⸻ ⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸺ 曲名「Lamp」 作曲 RYU ITO    / @ryuitomusic   ⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸺ #美容 #運動 #自己肯定感