Как применять корицу для похудения: уйдет живот, сгонит отеки, исчезнет тяга к сладкому
Ирина Шиманская l Школа нутрициологии Holistica
0:00 / 0:00
Как применять корицу для похудения: уйдет живот, сгонит отеки, исчезнет тяга к сладкому
26 134 просмотра · 20 часов назад
Ирина Шиманская l Школа нутрициологии Holistica
232 тыс. подписчиков
26 134 просмотра · 20 часов назад
📌Бесплатный вебинар: ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ
https://holistica.academy/insulin?utm...
📌Онлайн-магазин качественных специй https://holistica.academy/shop/tprodu...
📌Еще больше полезных рецептов и советов по питанию, специям и травам для здоровья вы найдете в моем Телеграм канале:
https://click.tgtrack.ru/c27c92107ad5...
📌Мы в МАХ
https://mx-t.su/+Lu0ZcuAOcc2GygTl
Никак не можете похудеть и согнать отеки? Жир намертво прилип к животу, а тяга к сладкому сводит с ума?
Привет, друзья! С вами Ирина Шиманская, клинический нутрициолог и сегодня в этом видео разбираем научные исследования о влиянии корицы на уровень сахара в крови, чувствительность к инсулину, массу тела, отеки и другие показатели, связанные со здоровьем.
Вы узнаете, чем отличается дорогая цейлонская корица от дешевой кассии (и какая из них на самом деле лучше топит жир!), как правильно добавлять корицу в еду, чтобы снизить углеводную нагрузку, и как приготовить вкуснейший напиток от отеков, который заменит вам утренний кофе.
Смотрите видео до конца, чтобы выйти из сахарного рабства!
Содержание:
00:00 Как похудеть и согнать отеки без уколов
00:45 Главная специя при инсулинорезистентности
01:18 Как корица снижает скачки сахара на 46%
01:59 Почему мы толстеем?
03:03 Как корица уменьшает объем талии и блокирует тягу к сладкому
03:40 Кассия или Цейлонская корица: что выбрать?
04:58 Как правильно использовать корицу в еде
05:32 РЕЦЕПТ: бодрящий напиток от отеков
Смотрите также:
📹 Посмотреть видео: Минус размер за неделю без диет: просто добавьте ЭТО в какао • Минус размер за неделю без диет: просто до...
📹 Посмотреть видео: Лавровый лист от отеков и жира: что творит лаврушка • Лавровый лист от отеков и жира: что творит...
Здоровья вам и вашим близким!
#Корица #Оземпик #Похудение #Инсулинорезистентность #ИринаШиманская #ЖирНаЖивоте #ТягаКСладкому #Нутрициолог #Отеки #СнижениеСахара