Mission: Doppel D für Olympia (CHEST DAY)

Brust Training in der Off Season ist ein Genuss, doch mit 120kg auf den Rippen kämpfe ich um jedes bisschen Sauerstoff im Bunker. Glücklicherweise hat Alitsche mich danach schön bekocht. Das Leben ist also quasi perfekt, aber ehrlich gesagt freu ich mich auch schon wieder voll auf die Prep, wenn ich wieder ein klares Ziel vor Augen habe. Zur Zeit so bisschen orientierungslos & hungrig auf die Bühne. Neben jeder Menge Brust Übungen waren wir danach noch bisschen draußen bei meinem Kumpel Amok für paar lässige Breakdance Moves! *Mit dem Code POLAKO gibt es immer die besten Angebote (bis zu -20% Rabatt)! Mit einem Einkauf bei ESN kannst du mich unterstützen und die geilsten Supplemente auf dem Markt bekommen https://www.esn.com/discount/POLAKO? *Jetzt kannst du uns auch mit dem Code ALITSCHE bei More Nutrition unterstützen und dir den maximalen Rabatt sichern! https://morenutrition.de/discount/ali... *Bock auf MIRACLEWEAR? Dann schau bei uns im Shop vorbei und Supporte uns auf DIREKTEM Weg! // CHECK OUT MIRACLEWEAR AT MY SHOP! https://www.miraclewear-shop.com *Wenn du deinen Körper aufs nächste Level bringen möchtest dann lass dich von mir coachen! Infos und Buchungen via E-Mail an 📧 GoldenCoaching@web.de Mein Instagram ► https://bit.ly/3JvdIES *VAYU Produkte ► https://bit.ly/3NZRPAZ *Meine Website ► https://bit.ly/3OewiF1 *Werbung