১ মাসে ১০ কেজি ওজন কমান! ফলো করুন সারাদিনের এই ডায়েট চার্ট ও এক্সারসাইজ প্ল্যান | Dr. Munmun Jahan

১ মাসে ১০ কেজি ওজন কমান! ফলো করুন সারাদিনের এই ডায়েট চার্ট ও এক্সারসাইজ প্ল্যান | Dr. Munmun Jahan | Intermittent fasting 🩺 Speaker: DR. MUNMUN JAHAN MBBS, MCPS, MSc (UK) Consultant Psychiatrist 💬সুস্থ সম্পর্ক একটি স্বাভাবিক জীবনের প্রধান শর্ত, আর সেই সম্পর্ককে সুন্দর করতে প্রয়োজন সঠিক কমিউনিকেশন। এই সম্পর্কের উপরে আমাদের মানসিক সুস্থতাও নির্ভর করে। Communication Gap কমিয়ে সম্পর্কগুলো আরও বেশী কিভাবে মজবুত হতে পারে, এছাড়াও Healthy Diet, বিভিন্ন Relationship, Nutrition, Psychiatric Disorder সহ নানাবিধ সমস্যায় প্রতিনিয়ত আমি থাকবো আপনাদের সাথে। 👍 Like | 💬 Comment | 🔄 Share | 🔔 Subscribe 📞 অ্যাপয়েন্টমেন্ট বা তথ্যের জন্য কল করুন: 📱 09638 505 505 / 01763 438 148 🕘 সময়: সকাল ৯টা – রাত ১০টা 💬 WhatsApp: 01763-438148 ➡️ আপনার মানসিক সুস্থতায় আজই উদ্যোগ নিন! 🌟 #drmunmunjahan #getfit #diet #diettips #fitnesstips #weightloss #dietplan