Podciąganie na drążku z Janem Łuką - jednym z najwybitniejszych polskich zawodników trójboju

Zapraszamy do obejrzenia kolejnego odcinku Fryta w trasie, w którym gościem po raz kolejny jest jeden z najwybitniejszych polskich zawodników trójboju siłowego - Jan Łuka. Miłego oglądania! Film został zrealizowany w Calypso fitness Klub - Siłownia Gdynia Klif: https://www.calypso.com.pl/klub/calyp... Rekordy Jana Łuki: Trójbój 800 kg w kat. 90 kg Przysiad 300 kg Wyciskanie leżąc 190 kg Wyciskanie w leżeniu sztangą 100 kg 62 powtórzenia w jednej serii Martwy ciąg 322,5 kg Żelazny ciąg z podstawek 30 cm - 430 kg Uginanie przedramion stojąc 105 kg Wyciskanie zza karku 110 kg Podciąganie na drążku z obciążeniem 105 kg Rekord Guinnessa W żelaznym ciągu 350 kg 15 razy w ciągu 3 minut źródło: Wikipedia Suplementy, które stosuje Fryta: 7Nutrition EAA - https://7-nutrition.com/produkty/7nut... 7Nutrition Whey Isolate 90 2000g - https://7-nutrition.com/produkty/7nut... 7Nutrition BODYBUILDER 7kg - https://7-nutrition.com/produkty/7nut... 7Nutrition AAKG 250g - https://7-nutrition.com/produkty/aakg... 7Nutrition Citrulline Malate 250g - https://7-nutrition.com/produkty/citr... 7Nutrition Creatine Monohydrate 500g - https://7-nutrition.com/produkty/7nut... 7NUTRITION OMEGA 3 200 Kaps - https://7-nutrition.com/produkty/7nut... 7Nutrition Vitamin C 250g - https://7-nutrition.com/produkty/7nut... 7Nutrition Caffeine Speed 120 kaps - https://7-nutrition.com/produkty/caff... 7Nutrition K2 MK7 120 kaps - https://7-nutrition.com/produkty/7nut... Bądź na bieżąco! SUBSKRYBUJ kanał 7NUTRITION! #Fryta #JanLuka #PodciaganieNaDrazku