وداعا التمر العادي بداو فطوركم بمكعبات التمر والشوفان الصحية والمغدية للكبار والصغار والرياضيين

المكونات كيلوغرام تمر نصف كيلوغرام شوفان ملعقتين عسل ملعقتين زبدة - الزبدة هنا ليست ضرورية بالنسبة لناس الي يحبوا الوصفة تكون صحية 100 % ممكن تستغناو على الزبدة والنتيجة نفسها ملعقتين ماء زهر التزين من الخارج شوكولاته سوداء - الشوكولاته السوداء صحية 100 % وتبث علميا انها جيدة لتقليل خطر الاصابة بالسكتات الدماغية, كما تمتلك خصائص مضادة للالتهابات و تعزز قوة الداكرة و تساعد على تقليل ضغط الدم كوك او جوز الهند او اي نوع من المكسرات وصفة الكرواصون    • وداعا لشراء الكرواصون ببيضة وحدة حضروا كرو...   عصير البرتقال الاقتصادي    • وداعا لعصير المحلات طريقة سحرية اقتصادية ل...   خبز صغير محشي    • سلسلة مملحات رمضان 2021 الخبز المحشي العجي...