Wenn alles zu viel ist: Nervensystem regulieren als selbstständige Mama

Überforderung als selbstständige Mama? Gerade ist so viel los mit Schulstart, Kindergarten, neue Termine, organisieren, Kinder begleiten und gleichzeitig fährt auch im Business wieder alles hoch. Du möchtest eigentlich weiter wachsen und deine großen Visionen verwirklichen und gleichzeitig merkst du:  Jede weitere Sache fühlt sich gerade nach TOO MUCH an. Genau darüber spreche ich in dieser Folge. Denn auch in der Natur beginnt jetzt wieder eine Zeit, in der das Vata-Dosha, das Bewegungsprinzip im Ayurveda, stärker in den Vordergrund rückt. Mehr Bewegung im Außen kann sich für viele von uns, vor allem weil wir als selbständige Mamas ohnehin schon viel tragen, auch als mehr Unruhe, viele Gedanken und das Gefühl von Überforderung bemerkbar machen. Und genau dann versuchen wir oft, das Problem mit noch MEHR zu lösen: Noch besser organisieren, effizienter werden. Noch eine Strategie oder ein neues Tool. In dieser Folge teile ich mit dir EINE SACHE, die meinen gesamten Mama- UND Businessalltag verändert hat: Außerdem teile ich mit dir 3 konkrete Tools, die ich genau in solchen Phasen anwende, um mein Nervensystem zu unterstützen, wieder mehr innere Stabilität zu finden und Mama UND Business wieder mehr als Erfüllung statt als permanente Überforderung zu erleben. Wenn du beim Zuhören gespürt hast: „Genau so möchte ich mich wieder fühlen. Ich möchte mein Business weiter wachsen lassen UND meinen Mama-Alltag genießen, aber ich will nicht ständig das Gefühl haben, noch mehr leisten und funktionieren zu müssen.“ Dann lass uns gern persönlich sprechen -hier kannst du dir einen Termin auswählen: https://calendly.com/mammaveda_renate... Und wenn du gerade eine ERSTE HILFE für dein Nervensystem möchtest: Dann ist ”SAFE TO GROW” dein erster Schritt. Mein Nervensystem-Training für Mamas mit großen Business-Visionen, die innere Sicherheit & neue Kapazitäten für ihr nächstes Business-Level aufbauen wollen, inklusive meiner Nervensystem-Sicherheitsübung auf 4 Ebenen: https://myablefy.com/s/mammaveda/safe... Du hast noch Fragen? Dann schreib mir gern: info@mammaveda.eu 📲 Folge mir für mehr Inspiration & Tipps: Meine Website: https://mammaveda.eu Mein Instagram-Kanal:   / mammaveda_renatemaria   Podcast: https://open.spotify.com/show/27zGlwx... #nervensystemregulieren #mompreneur #vatadosha #selbstständigemitkind #mentalload