【30代独身OL】うつ病5年間を振り返ってみた

うつ病との5年間を振り返ります。病気と向き合いながらどのように過ごしてきたのか、お伝えします。 今後も心の健康や日々の暮らしについて発信していきます。 ※うつ病の症状には個人差があるので、当事者の一人の症状として参考にしていただければと思います。 ＝＝＝ Music : RYU ITO　    / @ryuitomusic