Упражнения Кегеля для будущих мам: как справиться с недержанием мочи при беременности | Упражнени...

Привет, друзья! В сегодняшнем видео г-жа Саранья рассказывает о «Упражнениях Кегеля для будущих мам: как справиться с недержанием мочи во время беременности | Упражнения Кегеля во время беременности | Упражнения Кегеля» Название сегодняшнего видео: «Упражнения Кегеля для будущих мам: как справиться с недержанием мочи во время беременности | Упражнения Кегеля во время беременности | Упражнения Кегеля» Если вам понравилось сегодняшнее видео — «Упражнения Кегеля для будущих мам: как справиться с недержанием мочи во время беременности | Упражнения Кегеля во время беременности | Упражнения Кегеля», пожалуйста, поставьте лайк и подпишитесь на канал. Название видео: «Упражнения Кегеля для будущих мам: как справиться с недержанием мочи во время беременности | Упражнения Кегеля во время беременности | Упражнения Кегеля» Если вам понравилось это видео, пожалуйста, поставьте лайк, подпишитесь и поделитесь им со своими друзьями и семьей. Подпишитесь на наш канал и нажмите на колокольчик уведомлений, чтобы не пропустить ни одно из наших новых видео. Этот канал посвящен беременности, попыткам забеременеть, уходу за ребенком, уходу за младенцем, уходу за беременными и женщинами в послеродовой период, а также любой информации, связанной с беременностью. Спасибо за вашу поддержку и ПРОДОЛЖАЙТЕ НАС ПОДДЕРЖИВАТЬ. С уважением, команда Babypedia ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- РАЗДЕЛЫ: 0:00 Введение 0:47 Мышцы тазового дна 2:01 Укрепление мышц тазового дна 2:41 2 способа 3:38 Как делать упражнения Кегеля? 5:32 Советы по упражнениям Кегеля ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Смотрите дальше 1. Инфекция мочевыводящих путей во время беременности:    • Urinary Tract Infection during pregnancy |...   2. Увеличение вагинальных выделений во время беременности:    • Increased Vaginal Discharge during pregnan...   ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Онлайн-курсы: 1. Присоединяйтесь к нашему еженедельному онлайн-вебинару каждую субботу, перейдя по следующей ссылке: https://lp.babypedia.in/pregnancywebi... 2. Вы пытаетесь забеременеть? .Вот пакет курсов «Целостный подход к зачатию», специально разработанный для вас. Перейдите по ссылке, чтобы приобрести их со скидкой: https://lp.babypedia.in/healthyconcep... ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Контакты: Команда Babypedia: Г-жа Саранья С., основатель Babypedia, сертифицированный специалист по родам, консультант по грудному вскармливанию, преподаватель по «золотому периоду». Г-жа Швета С., соучредитель Babypedia, сертифицированный специалист по родам. Электронная почта: Saranya@babypedia.in, Shweta.babypedia@gmail.com WhatsApp: 63835 26826, 80732 17012 ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Вы также можете найти много информации по следующим ссылкам: Блог – https://babypedia.in Подкаст - Подкаст BABYPEDIA - https://open.spotify.com/show/4K5ML4t... Подкаст BABYPEDIA на тамильском языке - https://open.spotify.com/show/6dHNIPa... YouTube -    / babypedia   Instagram -   / babypedia.in   Facebook -   / babypedia.jananam   Магазин Amazon для покупки всех товаров: :https://www.amazon.in/shop/babypedia.in #babypedia #babypediaindia #kegels #kegelsforwomen #pelvicfloormuscles #pelvicfloorexercises #pelvicfloorexercisesforwomen #kegelsduringpregnancy #urinaryincontinence