Affirmationer för självkärlek - 10 minuter på svenska 🩷

Affirmationer för att öka din självkärlek! Du har alltid varit älskad, precis som du är, sen dagen du föddes. Till följd av livets händelser, sammanhang och erfarenheter kan vi däremot ibland behöva hitta tillbaka till denna kärlek. Det vi säger till oss själva är vår sanning - genom att utöva affirmationer omprogrammerar vi våra tankebanor och vad vi anser är sant. Jag säger varje affirmation 2 gånger och det är fritt fram att säga dem med mig högt, eller bara lyssna och hänga med i huvudet. Lyssna på detta varje dag i 21 dagar och bevittna hur ditt liv och ditt välmående förändras. Ta ett djupt andetag, så kör vi igång! Affirmationer som tas upp (dina nya sanningar😉): 🩷 Jag är värdig kärlek precis som jag är. 🩷 Jag litar på min förmåga att ta hand om mig själv. 🩷 Jag förtjänar vila, glädje och trygghet. 🩷 Mitt värde är inte kopplat till vad jag presterar. 🩷 Jag väljer att behandla mig själv med förståelse och kärlek. 🩷 Jag är tillräcklig - alltid och oavsett. 🩷 Min kropp förtjänar kärlek och respekt. 🩷 Jag tillåter mig själv att ta plats i världen. 🩷 Jag är stolt över den jag håller på att bli. 🩷 Jag väljer mig själv, om och om igen. 🩷 Det är säkert och tryggt att visa upp vem jag verkligen är. 🩷 Min röst och mina perspektiv behövs i samhället och världen. 🩷 Jag är kapabel till att ge all den kärlek jag behöver - från mig själv till mig själv. 🩷 Jag väljer bort det som tömmer mig och min energi. 🩷 Varje andetag är en påminnelse om hur mycket min kropp älskar mig. __________ ✨ Du är ALLTID välkommen att boka in en 1:1 Universe Session med mig: https://www.strandify.se/11-universe-... ✨ Och du är ALLTID välkommen att skriva till mig i Insta-DM:   / vilmastrandify   💌 vilma@strandify.se __________ ✨ Ett kreativt safe-space för girlies som vill bygga stort, hållbart och sant. Som en streamingtjänst fast endast avsedd för självförverkligande och företagsglitter. Vilken dröm vill du förverkliga först? Jag är Vilma Strand - coach, kreatör och övertygad om att exakt allt är möjligt för dig.