От роли к истинному «я»: кто вы без своей деятельности? | Конни Цвейг

Старение — это не просто старение. Это открытие себя, когда роли, которые когда-то определяли вас, начинают исчезать. В этом эпизоде ​​Чип Конли беседует с Конни Цвейг, автором книги «Внутренняя работа старости», чтобы исследовать более глубокую психологическую и духовную работу, связанную со средним возрастом и последующим периодом жизни. Конни делится тем, что нужно, чтобы перейти от простого старения к становлению пожилым человеком, включая: Переход от роли к душе: почему идентичность, построенная на достижениях и продуктивности, может нуждаться в ослаблении с возрастом. Встреча со своей тенью: как те части нас самих, которые мы игнорируем, могут всплыть во время важных жизненных перемен и формировать наш выбор, даже без нашего осознания. Прислушиваясь к непрожитой жизни: почему скрытые желания, заброшенные пути и старые модели поведения часто всплывают в среднем возрасте. Умение отпускать: как освобождение от устаревших ролей, убеждений, отношений и привязанностей может освободить место для нового этапа жизни. — Принятие непостоянства: чему Конни научилась в свои 70 лет о смертности, контроле, самоанализе и более осознанной жизни. Это вдумчивый разговор о старении не как о закате, а как о глубоком внутреннем переходе. Посмотрите сейчас и узнайте, что значит перейти от роли к душе. Временные метки: 02:40 Рост и старение на протяжении жизни 08:17 Отпускание ролей и идентичностей 10:02 Переход от действия к бытию 17:28 Что такое работа с тенью? 20:05 От роли к душе 23:17 Непрожитая жизнь и кризис среднего возраста 29:14 Внутренний эйджист 31:58 Куколка среднего возраста 34:41 Встреча со смертью и смертностью 39:37 Чему нас может научить Руми 43:35 Мудрость для молодого поколения 45:40 Непостоянство, контроль и осознанная жизнь Узнайте больше о MEA на сайте https://www.meawisdom.com/ #Среднийвозраст #ОсознанноеСтарение #РаботаСТенью #ТрансформацияСреднегоВозраста #ЗдоровоеСтарение #ВнутренняяРабота #КарлЮнг #ОтРольКДуше #КризисСреднегоВозраста #ЛичностныйРост #Самоанализ #ЗдоровоеСтарение #ВтораяПоловинаЖизни #НепрожитаяЖизнь #КонниЦвейг