TREN SUPERIOR CON MANCUERNAS!

A darle con todo al tren superior! En este entrenamiento nos vamos a enfocar en trabajar de forma completa la parte alta del cuerpo usando solo mancuernas. Vamos a darle caña a la espalda y al pecho para ganar fuerza y postura, esculpir unos hombros bien definidos y activar esos bíceps. Para cerrar con broche de oro, incluimos una buena dosis de abdomen para mantener el núcleo firme y fuerte. Es una rutina dinámica, directa y perfecta para retar tus límites sin complicaciones.