Тренировки для получения бронзового сертификата Tracer (Механика, механика и еще раз механика)
Spilo Coaching
0:00 / 0:00
Тренировки для получения бронзового сертификата Tracer (Механика, механика и еще раз механика)
3 949 просмотров · 2 года назад
Spilo Coaching
28,5 тыс. подписчиков
3 949 просмотров · 2 года назад
Тренировки по OW2: https://coachspilo.com/coaching
Смотрите прямые трансляции на Twitch: / spilo
Discord: / discord
Patreon: / spilo
TikTok: / coach_spilo
Instagram: / coach_spilo
Twitter: / coach_spilo
Основной канал: / @coachspilo
Группа Спило: https://open.spotify.com/artist/07JpQ...
--
Спасибо за просмотр!
0:00 Обсуждение
21:19 Обзор повтора – Гавана
47:12 Упражнения – Смертельный бой
55:45 Упражнения – 1 на 1 с тренером
1:01:54 Заключительные мысли