HONNOLD TEŻ SIĘ BOI. CZYM NAPRAWDĘ RÓŻNI SIĘ OD CIEBIE? - KAROL RUCIKOWSKI

Czasem długie godziny treningów i intensywnych przygotowań mogą pójść na marne, jeśli nie zadba się o mental. W tym materiale podróżnik Łukasz Supergan rozmawia z Karolem Rucikowskim - psychologiem sportowym - o sposobach na radzenie sobie ze stresem w górach i w sporcie. 🏔️ Szukasz odzieży i sprzętu na kolejną wyprawę? 🟠 Wpadnij tu 👉https://8a.pl/ 🏔️Górski blog 8academy: 🟠 Inspiracje i porady 👉https://8a.pl/8academy/ 🏔️ Bądź z nami na: 🟠 Facebooku:   / sklep8apl   🟠 Instagramie:   / 8apl   🟠 TikToku:   / 8a.pl   📧 Współpraca: marketingowy@8a.pl #outdoor #8apl