자기전 30분이 나를 바꾼다.. 진짜 효과 본 나이트 루틴 ⭐️ 여리상체 스트레칭 | 머리숱 관리꿀팁 | 자기전 스킨케어

여러분 안녕하세요오. 승민입니닷. 그간 잘 지내셨을랑가요? (라고 하기엔 나 또 빠르게 온 여성) 저의 행복 n가지 중 하나는 말이지요. 바로바로 자기 전 저에게 주어진 짧은 시간을 뭔가 알차게 쓰면서.. 나이트루틴을 즐기는 것인데 말이지욧. 이러한 나이트루틴을 궁금해해주시는 분들이 많이 계시도라구요옷. 그래서 오늘은 저의 행복루틴(=나이트루틴)들을 진짜 찐 리얼로다가.. 담아보았습니다.. 이거 촬영한 날.. 진짜로 제 친구 결혼식 갔다가ㅋㅋㅋ 작업실가서 일 좀 쫌쫌따리 하다가.. 그리고 집에 돌아온 일정이었는데요.. 실제로 나 그래서 좀 피곤해 보이는 것 같기도 해..ㅋ 근데 저는 저렇게 더 피곤한 날.. 조금 더 오래오래 샤워를 해주고, 더 알차게 자기전 시간을 보내주려고 합니다. 그러면 단순히 피곤해 하면서 하루를 마무리 하지 않는 것 같아서.. 그게 참 좋더라구요. 키키. 솔직히 저렇게 해주고나서 다음날 일정정리 + 가끔씩 5분 독서.. 글구.. 가계부 살짝 정리.. 모 이것까지도 해주는데… 그리고 가끔 뭘 더 많이 하는데… 여러분이 질려할까봐 나 좀 축약했어..^_^.. 근데 진짜로 열분들. 은근히 우리가 정말 나를 위해서 뭘 해주는 시간이 하루에 그리 길지 않거덩요. 그러니 울히.. 이 소중한 밤시간에 나를 위해 잠깐이라도 짬을 내주어 봅쉬다아. 그럼 여러분 오늘도 와주셔서 감사해요. 열분들의 밤이 늘 고요하고 평온하기를 바라옵니닷. 남은 주말도 자알 보내시길 바라요. 안뇨옹. 🐑 출연진들 정보드림 🐑 본 콘텐츠는 '아벤느'의 부분 광고를 포함하고 있습니다. 아벤느 시칼파트+ SOS 크림 https://bit.ly/4dMmT5W 아벤느 HAB3 세럼 https://bit.ly/4izhCRO 제가 9월 숏츠 이후로 진짜 찐으로 쓰고 있다고.. 월간회고록에서도 소개해드렸던 그 크림. 나 또 영광시럽게 한번 더 소개해드릴 수 있게 되었습니다… 꺙. 솔직히 여러분 저 이런 꾸덕크림 좀 좋아하는데요. 이거 정말 손에 꼽을만큼 좋아요.. 저는 자기 전에 진짜 완전완전 듬뿍 얹어주고 자는데 다음날 일어나면 피부가 뽀용~ 애기 피부가 되어있습니다. 진짜루 그래. 뭐랄까..? 진짜 잘먹고 잘자는 그런 사람의 피부 ㅋㅎ 제형은 살짝 연고처럼 띡한데 둥글려서 흡수시켜주면 금방 보호막 하나 씌이는 것처럼 또 빠르게 피부에 촥 붙습니다.. 근데 진짜 이거는 피부 급하게 진정시켜주고 싶을때 딱이에요. 후우. 그리고.. 아 나 오늘 좀 건조하다못해.. 탄력까지도 떨어져 보인다…;; 곤란허다… 싶을때는 말이죠? HAB3 세럼 먼저 채워주고 그 위에 시칼파트 크림으로 덮어주는데 채워둔 수분이 자는 동안 도망 못 가게 막아주는 느낌이라.. 요 조합도 참 좋습니다..ㅋ (대신 이 세럼은 쫌 마무리 쫜득쫜득 허니께. 소량만 잘 흡수시키는 것을 추천해.) 피부과에서 관리 받구나서 예민해졌을 때도 아무것도 바르지 않고 이 크림 하나만 듬뿍 발라주면 진짜 훨.씬 좋슴다ㅋ 환절기부터 한겨울까지 쭉 함께할 제 필수템이니…. 지금 할인 중이라 관심 있으셨던 분들은 꼭 구경해 보셔랏 호호. 근데 급하지 않으시면 일주일만 기다려조요.. 미니 장터 열리니까요… 키득. 나이트루틴템 보관 바구니 Pete Baxter Bonnet Handle Carrier https://vo.la/OTiemiC 달터엘비스 나노분사 자동 분무기 https://vo.la/sbYtl4m 시바타요시노부 도시락 (일본 구매) 워터픽 아이온 가정용 구강세정기 https://vo.la/ZJzMUH3 비플레인 클렌징 오일 https://vo.la/kmrczXl 폰즈 클리어 스파 립앤아이 리무버 https://vo.la/1U0NqzJ 아비브 어성초 진정 시트 마스크 데일리픽 https://vo.la/zJpzQqZ 웻브러시 프로 플렉스 드라이 옴버 밀레니얼 옴버 https://vo.la/S2vT0Mv 카나토 아웃바스 헤어오일 https://vo.la/hn06pxu 리파 하트 브러시 실버 https://vo.la/ypqsjMO 디오디너리 헤어케어 멀티 펩타이드 세럼 포 헤어 덴시티 https://vo.la/a8t5Qxt 두피 앰플 빗 https://vo.la/okmxF6C 우아넬 솔루션 네일&핸드 리페어 앰플 no5 https://vo.la/kgShD6v 오바이오틱 밸런싱 덴탈 유산균 https://vo.la/wpN77Q2 클라랑스 엑스트라 퍼밍 넥크림 https://vo.la/rHIdLeJ 숀리 AB 슬라이드 리바운드 복근운동기구 https://vo.la/UGoe0Aj 비닷홈 미니 슬림 돌기 마사지 폼롤러 https://vo.la/ZnLTiO7 #나이트루틴 #자기관리 #나이트케어 #스트레칭 #여자자기관리 00:00 Intro 00:21 Opening 01:18 집에 오자마자 하는 고 힛 🐈 02:12 쥬얼리 정리해.. 05:06 잠깐 쉬면서 수다떨으께 06:31 씻구오께... 07:01 빗질이 참말로 중요혀 09:09 본격 나이트케어 시작... 11:01 초간단 확실 피부케어 15:49 소소한 케어들도 해주자.. 17:28 힘들어서 눈물나. 근데 효과 좋아. 19:19 기본 순환 스트레칭 19:34 말린어깨 싹 펴짐 26:00 효과대박임 어깨라인관리법 28:09 Closing 28:32 🎧 🛀🏻Instagram   / imminniep   📨Contact minniep725@gmail.com