Перейти к содержимому

Главная ShortsПодпискиМоё обучение

ИсторияСохранённоеМои конспектыПройденные квизы

Смотрите. Понимайте.
Запоминайте.

赛前6天备赛记录

IFBB PRO 王锴

0:00 / 0:00

赛前6天备赛记录

3 231 просмотр · 12 дней назад

IFBB PRO 王锴

1,29 тыс. подписчиков

晨间日常&胸肩训练｜不了浪费掉你的低谷期

吕一Heyimlvyi

韩国AGP职业赛VLOG

赛前4天肩部训练实录距离比赛越来越近连续低热量也要坚持训练

IFBB PRO 王锴

背部&肩部训练｜努力了两年，身体终于崩了，减载期开始

吕一Heyimlvyi

焱森约练刘孟易易哥背部训练！全程干货收藏下来慢慢品，学会了都是自己的刘孟易焱森百日筑基背部训练

赛前2天最后一练检录日顺利过磅

IFBB PRO 王锴

备赛120天，是时候检验成果了

短腿小萝卜_babycarrot

釜底抽薪—中国真正的危机

赛前三天手臂训练出发韩国

IFBB PRO 王锴

Тренировка в Мекке бодибилдинга на Восточном побережье | 6 недель до старта

2026.08.16 寰际中国职业赛哈尔滨嘉宾展示李伟法豆兰小双

750万买回一份信任！体德校长李维刚的“笨办法”，打醒了多少网红？

揭录生活Folk Talent

寰际成都职业赛赛前3天，来看看有没有你喜欢的选手～

СКОЛЬКО ПОДНИМЕТ БРУТТО ИЗ КАСПИЙСКОГО ГРУЗА?

KIRILL SARYCHEV

晨间日常&手臂训练｜手臂到底要不要单独练?

吕一Heyimlvyi

Азиатские мускулистые девушки и подтянутое тело 104

Asian Muscle Girls

IFBB PRO 超級熱狗王 | 睽違七年，再度重返韓國職業賽 | 奧賽系列第一集 - 韓國篇【中文CC字幕】

IFBB PRO超級熱狗王

Bạn Có Thể Tăng Bao Nhiêu Cơ Bắp (Natural vs Steroid)

赛前2天：臀部泵感与检录日 | 2026 Monsterzym 亚洲锦标赛职业赛

BeierHe_Ifbbpro

備賽日記｜我的首秀比賽日vlog|Competition Prep Diary | My Debut Competition Day Vlog

小鋼砲拉木

Влог: 5,5 недель до Mr Olympia 2026 | Самсон Дауда

Road to olympia

IFBB PRO 王锴

扛起練腿的責任吧 ! 萬夫莫敵的腿部訓練 !

2026奥赛在即，中国有哪些选手锁定了奥赛资格，哪些记录即将有望被打破？

Главная ShortsПодпискиМоё обучение

ИсторияСохранённоеМои конспектыПройденные квизы

Смотрите. Понимайте.
Запоминайте.

Главная ShortsПодпискиМоё обучение