🦋 Une pratique ancestrale qui nettoie ton corps, ton mental parasitaire et te relie à ton âme 🦋

🎥 Dans cette vidéo: Le tantra traditionnel Le Yoga nidra Les 4 états de l’être humain Les 5 koshas (corps) La pratique avec les points Marma La différence entre la méditation et le yoga nidra Erratum: Chakra du coeur : Anahata Chakra Corps de béatitude: Anandamaya Kosha (le plus proche de notre âme) *** 👉 Si tu as envie de venir tester cette pratique, je prévois de faire une tournée dans les studios de Yoga en Gruyère. Toutes les infos ici: https://sandrafasel.ch/yoganidra 👉 Et si tu as envie de faire un processus en profondeur (en présentiel ou en ligne), contacte-moi pour en discuter: info@sandrafasel.ch *** Bienvenu.e sur ma chaîne! 👋 Moi, c’est Sandra! Je suis exploratrice du vivant & créatrice de bien-être holistique, consciente & ancrée. Je t’aide à mieux comprendre qui tu es et à prendre soin de toi. 🌸 *** Pour me suivre sur Instagram: sandrafasel.ch Pour découvrir mon site internet: www.sandrafasel.ch Pour entrer en contact avec moi: 💌 info@sandrafasel.ch