元気になる方法より調整する方法

溜まった疲れを回復させるのも大事なものの自分の調子の温度を日々調節する方法は何かわかっておくと良さげ的なことを話しました。 ━━━━━━━━━━━━━━ 暮らしに役立つ情報 ━━━━━━━━━━━━━━ ●Kindle読み放題2〜3ヶ月99円 人によってキャンペーンが表示されたりされなかったりなのでいつもチェックが吉 https://amzn.to/4eJZX5v ●楽天ポイント13000pt ここから楽天モバイルに乗り換えると13000ptもらえる かぜたみからのお友達紹介こちら https://r10.to/hPkhJn ━━━━━━━━━━━━━━ 人気TOP3 ━━━━━━━━━━━━━━ ///人気No.１動画///    • 掃除が好きになると全てがうまくいく１２の話      • 持たない暮らし、手放したら楽になったもの４７      • やめたら生活が激変したこと２０   ━━━━━━━━━━━━━━ 📻 かぜたみラジオ「私と暮らしをととのえる」をテーマに、少ない持ち物で低コストに暮らすかぜのたみが、片付け・掃除・運転・ウォーキングなど“ながら聴き”できる音声で、生活をシンプルにするヒントをお届けしています。 🦉 かぜのたみについて複数回の引越し経験から「かぜのたみ」と呼ばれたのが由来。ミニマムライフ・お金・マインドまで幅広く発信中。著書『低コスト生活』は台湾・韓国・タイ・中国で翻訳され、韓国ではベストランキング入り。韓国・京郷新聞には「消費に人生を消費するな」とインタビュー掲載（https://www.khan.co.kr/article/202510... ）。 📕かぜたみ本こちら https://amzn.to/3Fya5Se 💌 お仕事のご依頼はこちら kazetami0701@gmail.com （Amazon のアソシエイトとして、かぜのたみは適格販売により収入を得ています。）