DÍA 5 | Cardio Full Body MODERADO 🔥 30 Min | Sin repetir ejercicios

¡Llegamos al Día 5! 🔥 Hoy haremos 30 minutos de cardio full body moderado, ideal para elevar pulsaciones, mejorar tu resistencia y mover todo el cuerpo sin necesidad de hacer movimientos de alto impacto. ✨ En esta rutina encontrarás: Calentamiento. 3 bloques de cardio. Solo 3 descansos en toda la rutina. Ningún ejercicio se repite. Cool down al finalizar. Muévete a tu ritmo, modifica cuando lo necesites y recuerda que la constancia siempre vale más que la perfección. 🤍