⭕PLANILHA TREINO TRIATHLON INICIANTE | TRIATHLON SPRINT 8 SEMANAS #IRONMAN

Fala galera outra planilha de triathlon para iniciantes, nesse video uma planilha de triathlon para a distância Sprint que é a distância recomendada para quem está iniciando, desenvolvida pelo Lance Watson no site Triathlete. ▬ FALANDO DE TRI NAS REDES SOCIAIS ▬ Facebook:   / falandodetri   Instagram:   / falandodetri   Grupo do Telegram: https://t.me/joinchat/NTw98RuXojqqhEC... Quer doar calorias: https://www.burntogive.com/en/index.html #planilha #triathlon #ironman PLANILHA TREINO TRIATHLON INICIANTE | TRIATHLON SPRINT 8 SEMANAS #IRONMAN Fonte: https://www.triathlete.com/training/g...