Тусил до 35, а в 40 стал чемпионом России. Николай Земляной.

Коля Земляной – чемпион России 2026 года в индивидуальной и групповой гонке в категории 40-44. До 35 лет Коля активно тусил, не отказывал себе в алкоголе и вредной еде, но потом сел на вел и жизнь изменилась на до и после. В этом подкасте обсудим, как он за такой короткий срок вышел на элитные показатели мощности (400 ватт ФТП при весе 80 кг) и как умудряется в 40 лет тягаться на равных с элитой велоспорта России. Ссылки: Канал Николая — https://t.me/zemlyanoyn Канал Физкультурника — https://t.me/fizkulturnikmisha Blocks, мой сервис планирования тренировок с ИИ-ассистентом — https://blocks.zone