No.311右脳を日々に戻す8つの選択『軽さは自分に戻る合図』

少し呼吸が深くなる心の奥がふっと広がる身体の力が少し抜ける そんな小さな軽さは今の自分に必要な方向を教えてくれているのかもしれません 軽い方を選ぶことは逃げることではなく自分に戻る感覚に気づくこと 日々の中で軽さという合図を受け取る回です