#269: Biohacking-Eltern? Hier ist eure Folge!

Wie früh können Eltern etwas für die Longevity ihres Kindes tun? Sehr früh, nämlich schon vor der Zeugung. Und was können sie tun? Mehr als man glaubt. Es geht um Stillen, Morgenlicht, Hüpfen und Essen ohne Zwang. Und um die Frage, was Supplements bei Kindern verloren haben. Newsletter der Biohacking-Praxis: https://biohacking-praxis.de/ Alle Produkt-Empfehlungen und Rabattcodes*: https://biohacking-praxis.de/produkte... KAPITEL 0:00 Gleich in dieser Folge 0:46 Begrüßung 3:04 Langlebigkeit beginnt beim Kinderwunsch 7:19 Wie lange vorher auf Alkohol und Co. verzichten? 8:12 Stress in der Schwangerschaft 11:22 Schwangerschaft: Vitamine, Omega-3, Jod, Folat 15:30 Schlaf und Bewegung in der Schwangerschaft 16:52 Nach der Geburt 17:50 Die Nabelschnur aufheben 21:27 Zahnärztin Silvie Aschauer 23:46 Stillen 26:19 Licht am Morgen 28:08 Nähe, Kuscheln, Oxytocin 31:18 Strahlung und Babyfon 33:14 Blei im Trinkwasser 34:11 Knochen: Hüpfen und Springen 38:28 Milch, Kalzium, grünes Gemüse 39:49 Freude am Essen 45:44 Vorbild statt Vorschrift 48:45 Hörerfrage: Was Kinder von Haus aus richtig machen 50:11 Aufessen müssen 51:46 Melatonin bei Kindern 53:02 Pflanzenöle bei Kindern 55:51 Supplements für Kinder 59:05 Kreatin bei Kindern 1:00:12 Herz und Kreislauf: Was in der Kindheit zählt 1:02:02 Handy, soziale Medien, Zukunftsangst IN DIESER FOLGE GENANNT* Rabatte auf die Produkte unten: BIOGENA 10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10, MOLEQLAR 10% mit DIEBIOHACKER10, BIOGENA ONE 5% mit OOWSKQFNP15, Mitocare 5% mit Biohacking5, Aquacentrum 10% mit BIOHACKER10%. Die erste Folge zum Thema, #061: Sollen Kinder biohacken?: https://open.spotify.com/episode/2Jxj... Zahnärztin Silvie Aschauer: https://zahnmedizinpraterstrasse.at/t... Omega-3: Marines Omega-3 liquid (BIOGENA): https://serv.linkster.co/r/PK54nfGMlQ OmegaSOL, vegan mit Vitamin D3 (MOLEQLAR): https://moleqlar.com/products/vegan-o... ADD+ ONE Omega-3 Support (BIOGENA ONE): https://biogena-one.com/products/add-... Olivenöl + Omega 3 (Mitocare): https://mitocare.de/discount/Biohacki... Omega PL mit Krillöl (Mitocare): https://mitocare.de/discount/Biohacki... Vitamin D Test (MOLEQLAR): https://moleqlar.com/products/vitamin... Vitamin D3 K2 Tropfen (MOLEQLAR): https://moleqlar.com/products/vitamin... Vitamin D Regulat (Mitocare): https://mitocare.de/discount/Biohacki... ADEK₁K₂ Vitamin Öl (Mitocare): https://mitocare.de/products/k1-k2-oel Aktives Folat: Methylation Master (Mitocare): https://mitocare.de/discount/Biohacki... Bio Jod (Mitocare): https://mitocare.de/discount/Biohacki... Siebensalz Magnesium Komplex (BIOGENA): https://serv.linkster.co/r/NlALNSMGlR Magnesium Komplex (MOLEQLAR): https://moleqlar.com/products/magnesi... BIOGENA ONE, laut Hersteller nicht für Kinder unter 14 Jahren: https://biogena-one.com/products/subs... Kreatin: BIOGENA SPORTS Creatine Sticks: https://serv.linkster.co/r/dPGBLfpGOR Kreatin Pulver (MOLEQLAR): https://moleqlar.com/products/kreatin... Flohsamenschalen: CleanoCOL (BIOGENA): https://serv.linkster.co/r/jz2pLhjGx0 Inulin: Darm Formula Plus (BIOGENA): https://serv.linkster.co/r/6Qyxvf3ogo Wasserfilter gegen Blei: Osminion (Aquacentrum): https://www.aquacentrum.de/osminion RABATTE FÜR HÖRERINNEN UND HÖRER* Biogena, 10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10: https://serv.linkster.co/r/B5dKYHqX7N Biogena ONE, 5% mit dem Code OOWSKQFNP15: https://biogena-one.com/?sca_ref=9582... Moleqlar, 10% mit dem Code DIEBIOHACKER10: https://moleqlar.com/?sca_ref=9582343... Leela Quantum Tech, 10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS: https://leelaq.de/?ref=BIOHACKINGPRAXIS Aquacentrum, 10% mit dem Code BIOHACKER10%: https://www.aquacentrum.de/ref/biohac... TZ Gesundheit Erdungsprodukte, 10% mit dem Code BIOHACKING: https://tz-gesundheit.de/?913 Kryotherapie: 50% auf die erste Anwendung mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS50: https://www.biogena-biohacking.com/ KONTAKT Fragen für die nächste Q&A-Folge: fragen@biohacking-praxis.de *Wenn du über unsere Links Produkte beziehst, kann es sein, dass wir eine kleine Provision erhalten. Der Preis bleibt für dich gleich. Disclaimer: https://biohacking-praxis.de/disclaimer/ Bitte verstehe unsere Anregungen und Tipps nicht als medizinische Ratschläge und suche einen Arzt auf, wenn du das Gefühl hast, nicht gesund zu sein. #biohacking #kinder #longevity