Техника гребли: почему пауза после окончания гребка делает вас лучше

В гребле это часто обсуждаемая тема, поэтому позвольте мне уточнить один важный момент в описании: я имею в виду паузу после выхода/финиша в низком, устойчивом темпе. При более высокой частоте гребков паузы нет, просто потому что ритм меняется. Записаться на субботние занятия можно здесь. (Отмена подписки каждый месяц) https://aramtrainingcom.kinsta.cloud/... Присоединяйтесь в 09:00 CET или 20:30 CET Работа со мной: https://www.aramtraining.com BIOROWER: https://www.biorower.com 00:00 Введение - что вам следует знать заранее 11:48 Подробные объяснения с командой 25:29 Обновления о моем опыте работы с BIOROWER Получите комплексный план тренировок и пакет тренировок по технике: https://aramtraining.com/get-coaching/ Мой сайт здесь: https://www.aramtraining.com Узнайте больше об ультрареалистичном гребном тренажере BIOROWER Pro: https://biorower.com/s1pro/ Видео с планом тренировок, на которое дана ссылка:    • ROWING TRAINING PLANS - HOW, WHAT, WHEN AN...   Если вы хотите работать со мной, пожалуйста, заполните анкету для поступления в программу: https://aramtraining.com/program-entr... В нескольких вопросах я расскажу вам о самых важных шагах на пути от того, где вы находитесь сейчас, до того, куда вы хотите попасть. Вот мой основной сайт: https://www.aramtraining.com Свяжитесь со мной на https://rowing.zone Мой никнейм: "@aram" Жду ваших отзывов. Разместите свое объявление здесь бесплатно: https://www.rowing.zone/classifieds/ Вы также можете найти меня в Instagram:   / aram.training   Я упоминаю проект @BIOROWER: мне потребовалось более 23 лет, чтобы превратить проект в лучшего в мире производителя гребных тренажеров. Это может показаться смелым заявлением, но оно исходит от наших клиентов. Узнайте больше здесь: https://www.biorower.com Приобретите официальную кепку команды aramtraining здесь: https://aramtraining.com/product/team... ...а также официальный гребной костюм aramtraining здесь: https://aramtraining.com/product/raci... #греблятренировка #греблянасоревнованиях