【綠色處方｜健康生活從日常開始】

健康不只是治療疾病，更需要從日常生活開始累積。 「綠色處方」由家庭醫師依據個人健康狀況與生活型態，提供適合且可執行的健康生活建議，透過飲食、運動、睡眠、紓壓、社會連結及避免有害物質等面向，陪伴民眾逐步建立健康習慣。 本系列衛教影片將以簡單、實用的方式，帶您認識如何把健康行動融入日常生活，從小小的改變開始，持續累積健康。 💚 健康台灣深耕計畫－綠色家庭醫學推動計畫 💚 推動單位：台灣家庭醫學醫學會 #綠色處方 #綠色家庭醫學 #健康台灣深耕計畫 #家庭醫學 #健康生活 #預防醫學